西安拓展训练

   　今天早上，公司第一次安排我去学习拓展训练。早上五点半起床洗漱完以后六点钟就出发，我们先是把我们的带队助教送去学员集合的地方，然后由助教带着学员去训练的地方，而我则跟着我们公司的老总一起直接去训练的的地方。

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　　欣赏着沿途的风景，感受着大自然的人美丽，看着树上的叶子绿了，我才突然的意识到了那个寒冷的冬天已经过去了，可以让大地苏醒的春天已经来了，古人说的好：“一日之计在于晨，一年之计在于春”，看着眼前的这一切，我相信今年的中国必定会越来越富强。

　　一个小时很快就过去了，不知不觉中我们就到了，没一会儿我见到了我们的主训教练，他第一眼看上去是那么的祥和，不久，带队教练就带着受训学员来了。

　　首先他们做的第一件事情就是给他们换统一的服装，穿好衣服被带到了会议室，来到会议室以后由主训万教练把他们分成了俩个队，然后第一件事情就是选队长副队长，还有旗手和安全员，选好以后就让他们想自己的队名叫什么，队歌是什么还有自己队的口号，然后二队成了猎鹰队，然而一队先就给二队了一个下马威，直接把口号定为了一二三四五上山打猎鹰，这就叫未开战之前先来个当头一棒，教官带着他们玩了一会儿开了会儿玩笑做了几个小游戏。

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　　然后开始了今天的第一个拓展训练科目《高空断桥》，这个项目就是受训队员爬上八米高的地方，从中间一个断桥上跳过去，每个队员上去之前都需要系好安全绳，然后通过其他队员的帮助才可以爬上第一个杆，教官介绍完以后安全员准备完以后大家开始了，在这中间有人害怕不敢上去不敢跳，但最终所有的人都出色的完成了任务，完成以后教官你就开始总结，听教官讲完以后我知道了这个项目最终要的是团队的合作、对队员的信任以及对自己勇气的挑战，下一个科目是《达芬奇密码》规则就是把纸牌翻过来然后每一个队员跑上来翻开纸牌，从一到十三的翻阅，如果顺序正确就翻过来不动，如果不对就继续翻回去，等待下一个队员来翻阅，这个游戏最重要的还是得靠团队合作才可以快速的完成，第三个科目《鼓动人心》方法就是鼓面四周绑着与受训队员数相同的绳子数目，上面放一个球，由大家合力把鼓拉起来，让鼓面保持平行，把鼓面上的球弹到三十公分的高度，弹的次数越多越好，这个游戏同样是考验团队之间的合作，要想让鼓弹得多，团队合作不默契是做不到的，最后一个就是《绝壁求生》这个科目把俩队合到了一起，要求大家在不借助外力的情况下，爬上那个4.5米高的墙壁，需要队员们搭人梯，一个一个的上去，至于谁当人梯谁在上面负责拖拽，这个教官交给学员自己决定，最终大家都上去了。

　　最后由教官总结，今天的拓展是让大家知道团队合作的重要性，让我不仅学到了有关拓展培训方面的东西，也让我明白了在以后的工作生活中，合作都是不可缺少的，要相信自己只要去做就可以做到，不管有多难。

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